本日は奄美大島合宿6日目でした！

最終日でしたが、残念ながら天候は雨でした☔️

本日のメニュー

<純短ブロック>

250+200+150+150

<400ブロック>

シャトル 60×5   80×6×2

<800ブロック>

1000×2

<跳躍ブロック>

マーク走    120(ウェーブ走)×2×3

本日の写真は少なめです。ごめんなさい。

アップ中の様子！雨だった為ずぶ濡れになりながら行っていました☔️

左から廣田(2)染谷(2)

800ブロックの様子です！

左から宇野佑亮(1)長明(2)

悪天候の中でしたが必死に練習していました！

跳躍ブロックの様子です！

左から鈴木(2)中村(1)神戸(1)

純短ブロックです！

左から西村(1)内山(1)坂元(2)山口(1)染谷(1)

きつい練習でしたが一生懸命頑張っていました！

[本日のオフショット^ – ^]

左から倉田(1)藤堂(2)堀場(2)飯塚(2)

自分たちから自撮りしていました！なんのポーズでしょう😂

午後のフリーの時間で一年生でホテルの近くにあるサーターアンダギーのお店に行きました😋

とっても美味しかったです😋

明日は移動日となっております。

名瀬運動公園とビックマリンのホテル方々にはとてもお世話になりました。

ありがとうございました！！

これからシーズンに向けて選手一同頑張っていきます！

応援の程よろしくお願い致します。

マネージャー 濱岡

こんにちは！

昨日はフリーで、みんな各々リフレッシュできました！

本日から後半戦がスタートです！天気は良いですが、風が強く吹いている中での練習でした☀️

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本日は奄美合宿3日目となりました！

3日目の朝は少し風が強かったですが

選手全員で港近くまで歩いて体操をしました！

本日のメニュー

<純短ブロック>

SD 30m×3 60m×2 80m×1

4×100mR×2 2×200mR×1

<400ブロック>

200m +200m  250m +150m  300m +100m

<400mH組>

200m +200mH   200mH +200m

200mH +200mH

<跳躍>

跳躍練習

鼻血が出てきてしまった飯塚(2)と中村(2)

アップ中です！わざわざ撮って欲しいとアピールしてきてくれました

カメラを向けたらこのポーズ

左から西村(1)と内山(1)です！西村くんはこの合宿が楽しみだったようで常にニコニコしていてとても可愛いです

純短ブロックのSDの休憩中です！

染谷(2)が中心となって話しています。SDはとても緊張感のある練習となっていました。

みんなの注目を浴びながら神戸(1)はかっこいいジャンプ姿を見せてくれました✨  

<400ブロック>の250mの様子です！

左から船越(2)宇野(1)藤堂(2)野田(2)長明(2)

強い向かい風の中でしたが、いい走りでした✨

400mH組の200mです！

暖かい中実践形式での練習です。

難しいコンディションでもしっかりまとめて走ることが出来ていました！

明日は合宿の中日でフリーとなっています。

各々リフレッシュをして、合宿後半でも良い練習が出来るよう体も心も整えていきます！

マネージャー  本間、濱岡

こんにちは🌞

3/5〜3/11日までの期間、1,2年生は奄美大島にて合宿を行っています！本日はその２日目です。

強風と大雨という天気が続くことが予想されますが、シーズンに向けて競技に集中し、練習に取り組んでいきたいと思っております。

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本日から日本選手権リレーが始まりました！

曇り空で肌寒い1日でした☁️

それでは試合を振り返ります☺︎

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