こんにちは🌞

3/5〜3/11日までの期間、1,2年生は奄美大島にて合宿を行っています！本日はその２日目です。

強風と大雨という天気が続くことが予想されますが、シーズンに向けて競技に集中し、練習に取り組んでいきたいと思っております。

本日は雨と強風のため、午後から練習を行いました。

〜本日のメニュー〜

＊純短,400ブロ,跳躍＊

120×5  ,80×3  ,バトン練習（純短）,各自補強等

＊800組＊

300×6

それでは振り返ってみましょう！

☆120×5, 80×3☆

右から染谷(2),船越(2),天城(1),手前に神戸(1),奥は坂元(2),廣田(2)

強烈な風が吹いており、走るのも大変なものでした…！

左から平野(1),宇野(大)(1),飯塚(2),中村(2),石山(2),板垣(1)

右から西(1),野田(1),堀場(2),野崎(1),奥右から中村(1),鈴木(2)

右から落合(1),西村(1),山口(1),内山(1),藤堂(2),川上さん(OB)

今回の合宿では川上さんが参加してくださっています！良い刺激をもらい、シーズンに活かしていけたらと思います✨

☆300×6☆

右から宇野(佑)(1),眞田(2),長明(2)

今回は長距離から眞田くんが参加しています！切磋琢磨して練習をこなしていきたいとおもいます😭

その後純短は明日に備え、バトン練習を行いました！

山口(1),西(1),板垣(1)が真剣にビデオをみてバトンの動きをチェックしています！

明日の4×100mR に期待です☺️

 

☆オフショット☆

リレーのチームです！

いい笑顔ですね✨

左から板垣, 西, 西村, 山口

競技場にある豆を食べてます！

美味しそうですね☺️

左から眞田, 宇野佑亮, 山口, 天城, 染谷

 

今回の合宿では上級生がいません。

自分たちでどういうチームにしていくかをしっかり考えていく中で、学年間もまとまりが出来てきていると感じております。

練習においては、刺激が強く、密度の濃い練習メニューが組まれています。この合宿で建てた目標を是非達成していきたいです！！

冬季練習が終わり、シーズンが徐々に近づいてきております。シーズンに向けて各々掲げた目標があると思いますが、その目標に向けて頑張っていきます！！

今後とも、応援のほど宜しくお願い致します！

 

マネージャー  叶 ちひろ