こんにちは！

昨日はフリーで、みんな各々リフレッシュできました！

本日から後半戦がスタートです！天気は良いですが、風が強く吹いている中での練習でした☀️

昨日は一年生や、二年生は近くの大浜海浜公園に行きました！

海がとっても綺麗でした✨

では、本日を振り返ります！！

☆本日のメニュー☆

<純短>

SD 10m×3,30m×2,60m×1  100mT.T×2

<400ブロック>

350m,300m,200m

<800組>

(250m+200m+150m)×2 +300m

<跳躍ブロック>

跳躍練習

☆SD ☆

左から、落合、板垣、坂元、鈴木

左から、堀場、宇野、内山、西村

左から、染谷、川上、山口、廣田

強い向かい風の中走りました！！

100m T.Tでは追い風になるよう逆走をして走りました！！右から、染谷、落合、山口、天城、宇野、板垣、内山です☺️

左から廣田、西、西村、坂元です！

☆400ブロック☆

左から藤堂、野田、船越です！！

3人でしっかり走りきりました！お疲れ様です！

野崎は250×3×2をやりました！

☆800組☆

右から、宇野、長明、眞田です！

眞田は明日一足先に帰ります！眞田にとっても刺激のある奄美合宿だったと思います😌

☆オフショット☆

飯塚と鈴木です！仲が良いですね✨

練習後の二年生の写真！みんなキメ顔です😎

神戸はストレッチ中！眩しそうですね…！

 

合宿も後半戦となり疲労も溜まっていると思いますが、最後までみんなで乗り越えていこうと思います！！

 

マネージャー 叶 ちひろ