こんばんは!
本日も等々力陸上競技場にて3日目の全日本インカレが行われました!
こんばんは!
本日は雨が降ったり止んだりで落ち着かない天候でしたが、
コンディションに負けない力強い走りがたくさん見られました!!
こちらが本日の競技結果です。
•400mH 予選 長谷⑷
風の強い中でのレースでしたが、
最後まで力強く走りきってくださいました!
•やり投
塩川⑶
栗⑷
3本とも力のこもった投擲でした!
•棒高跳び
渡邉⑷
自己記録更新には届きませんでしたが、本当にかっこいい跳躍でした!!
100m 予選
竹田⑷
宮城⑶
染谷⑵
3人とも明日行われる準決勝に進出致しました!
•4×100mR
宮城⑶-竹田⑷-大久保⑶-染谷⑵
学生新記録には届きませんでしたが、39”15で優勝いたしました。
6連覇達成です!
1走 宮城⑶
2走 竹田⑷
3走 大久保⑶
4走 染谷⑵
関東インカレでの悔しさが思い出され、ゴールした瞬間はほっとする気持ちと嬉しさ、感動で涙が止まりませんでした。
表彰式の写真です!
予選で走ったメンバー、サポートしたメンバー、一緒に練習をしてきたチームメイト、OBの方々、本当にたくさんの人の力で勝ち取った6連覇だと思います。
皆さん、本当におめでとうございます😭!
レース後にリレーメンバーで集まり
コーラで乾杯をする様子です!
早いもので全日本インカレも残すところ2日となりました。明日は100m準決勝、決勝,800m予選準決勝,4×400mR予選,200m予選,110mH予選に出場致します。
本日の流れにのり、明日、明後日も
チーム全員で闘います!!!
引き続き応援の程宜しくお願い致します。
マネージャー 石田夢
こんにちは!
中大合宿4日目はレスト日でした✨
各々身体を休めてリフレッシュできました!
そして本日は合宿後半戦です。
暑い中みんなで頑張りました😤💪
メニュー
✔純短
AM
SD30×3 60×2
120m
リレー練習
PM
ウエイト
✔400ブロ
300,200,100SD(400組)
1000×4+300+200(800組)
600+500+400(800組)
200m+200H 200H+200m 200H+200H
PM
ハードル補強
✔跳躍
跳躍練習
✔投擲
ショート坂
メディシン動き作り
助走練習
ハードル
それでは練習を振り返って行きましょう!
◎アップ
体操の前に1周走ります🏃
各々準備中です💯
◎SD
左から染谷(2)板垣(1)西村(1)宮城(3)
左から吉岡(4)天城(1)西(1)
左から女部田さん(OB)堀場(2)宮道(4)武藤(4)
OBの方々にたくさん刺激を貰いながら頑張りました!
◎コーナーSD
左から小林(3)高橋(3)魚野(4)
左から田辺さん(OB)船越(2)野田(1)
◎ハードル組
左から平村(3)長谷(4)
左から折井(4)石山(2)
補強中のハードラーたち!
◎600+500+400組
左から宇野佑(1)福岡(3)瀧波(4)上野(3)
◎跳躍練習
棒高跳の渡辺(4)
◎リレー練習組
左から竹田(4)宮城(3)後ろ姿の染谷(2)
チーム一丸となって頑張ってます🔥
◎オフショット
練習終わりの投擲組!
左から土佐(3)斎藤(2)塩川(3)栗(4)
ちょうど練習終わった時に大雨が降ってきて避難中です笑
とっぱー組の武藤(4)と吉岡(4)!
お昼を食べてこれからウエイトに向かうところです💡
ラストは手にカービィの可愛い絆創膏を貼る針谷(3)とアップに向かう落合(1)です!
いよいよ明日は合宿最終日です。
最後まで気を引き締めて良い合宿にしたいと思います!
マネージャー真壁
こんばんは🙂
合宿3日目のコンディションは、昨日の台風が嘘かのように快晴でした☀︎
今日はそれぞれのブロックがハードなメニューを行なっていました。
[今日のメニュー]
✔︎純短
シャトル60×5・70×4 ・80×3
✔︎400ブロ
300+150・250+170・200+200
✔︎400H+800組
150+200+250・200+250+300
250+300+350・300+350+400・120×3
✔︎跳躍
跳躍練習
✔︎投擲
砲丸・フロントバック・投げ
本日はあまり写真を撮れませんでした😭
\純短の様子/
奥から
西村(1)
西(1)
竹田(4)
針谷(3)
\400ブロの様子/
左から
魚野(3)
小林(3)
椿(3)
\オフショット/
左から
山口(1)
坂本(2)
2人とも休憩中に体育座りでの1枚📸
鈴木(4)
カッコイイ写真ですね!
以上が本日の様子でした。
明日は1日フリーということなので明後日からの練習に備えてゆっくり休んでください😌
マネージャー 濱岡