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日々の練習記

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お久しぶりです。
こんにちは!

中大ではグランド整備が始まり、ブロックごとの練習が続いています。
本日は純短、跳躍メンバーが中大のアリーナで練習を行いました。
四ブロは上柚木の競技場、投擲は東部会館にて練習をしています!

昨日の練習の出力が高かったため、本日は抜きの練習です!
それではメニューを見ていきましょう👍

・変形ダッシュ×15本
・ショート坂×6本
・ダウンで雑巾がけ

変形ダッシュの様子🙋DSC_0233DSC_0234
9人全員で1列になり、1本ごとにビリの選手は補強メニューをするという流れです!DSC_0235

補強メニューをする人達☺

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針谷くん(2年)

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りゅーちゃん脚上がりすぎ!

 

ショート坂の写真はありませんが、みんなバチバチで練習出来ました🔥

最後はみんなでアリーナの雑巾がけをして終了です✴✨

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堀場ていねいです✨

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左から針谷、写りたがりの染谷、室谷、よしむーです👐

最後に3年生ショット!

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ミッチー、藤川、りゅーちゃんに、竹田!

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純短ブロック長として日々頑張る竹田くん。最近楽しそうです。

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寮長の藤川!おだやかです😌

今週の水曜日から千葉県合宿も行われます。
参加選手が良い練習を取り組めるよう一・二年マネージャーがサポートしていきます🙋💫

以上日々の練習ブログでした!
※竹田くんに書いてほしいなと言われました笑

マネージャー真壁