こんにちは！

本日は４日目です。疲れもある中での練習でした。今日から新しく6人が加わりまして、まだまだ活気があふれています！！

では今日の一日を振り返ってみましょう！

午前中は東金陸上競技場で行いました。

〜メニュー〜

純短:150ウェーブ走 3本

4ブロ:350,300,250

8ブロ:ロングジョグ、200×5×3セット

純短の様子です。疾走感満載ですね✨

左から室谷（2年）、坂元（1年）、廣田（1年）

4ブロの様子！ラストです❗️

左から長谷（3年）、平村（2年）、小林（2年）

8ブロの様子です！良い走りをしていますね⭐️魚野さん撮影で躍動感があります！

左から瀧波（3年）、福岡（2年）

今日から参加の飯塚（1年）と魚野（3年）

スタブロの形が綺麗に決まってますね⭐️

走った後の立ち5段の際の写真です！

後ろを向いているのが坂元（1年）隣から平村（2年）宮城（2年）椎谷（3年）室谷（2年）飯塚（1年）前にいるのが針谷（2年）

 

お昼を挟み、午後は昭和の森のクロカンコースで走りました。

〜メニュー〜

純短:200×3×2セット

4ブロ:400×4×2セット

皆で400×3本をやりました！

最後の400の様子です

夕日の中歯を食いしばり走っています☀️

平村（2年）

頑張れ‼️思わず応援したくなりますね！

左から坂元（1年）福岡（2年）椿（2年）瀧波（3年）奥に宮城（2年）

今日から参加の高橋（2年）の準備体操

 

明日が合宿最終日です。疲労も溜まってきていますが、最後の日を皆でしっかり乗り越えて強くなって帰りたいと思います！

 

マネージャー 叶 ちひろ