本日は、合宿最終日でした。
最終日ということで疲労もたまってきていましたが、みんなでメニューを乗り越えました。
それでは、本日の練習を振り返ります。
□メニュー
●純短
スウエーデンリレー（３００m、２００m、１００m）
●４００ブロ
３０分間エンドレスリレー （２００m）
●跳躍
SD３０m×３、６０m×３
（１２０m＋１００m＋６０m）×３
●投擲
砲丸
フロントバック
投げ込み
ショートダッシュ
□練習風景
●純短
YouTube↓
左から藤川（４）、魚野（４）、大久保（３）
染谷（２）、船越（２）、山口（１）、板垣（１）、坂元（２）
左から針谷（３）、渡邉（４）、天城（１）
互いにチームを応援し合い、活気のある練習風景でした！
●４００ブロ
YouTube↓
バトンパスの様子
左から福岡（３）、宇野佑亮（１）
３０分間エンドレスリレーというきついメニューでしたが、みんなで乗り越えました!
純短も混じって一緒に補強
●跳躍
YouTube ↓
SD
１２０m
みんなでリレーを応援しています。
左から平野（１）、神戸（１）、中村（１）、杉岡さん（OB）
鈴木（２）、吉村（３）
他のブロックに比べて人数は少ないですが、その分みんなで声を掛け合いながら練習していました！
●投擲
栗（４）
土佐（３）
お互いにアドバイスしながら練習しており、とても良い雰囲気でした！
□オフショット
Before（合宿５日目）
After（合宿最終日）
竹田（４）です。みなさん違いにお気づきでしょうか？
室谷（３）と椎谷（４）
主務と主務補佐コンビです。いつもお仕事お疲れ様です☺︎
練習後の１年生です。
左から野田（１）、野崎（１）、板垣（１）、本間（１）
かわいいですね☺︎
□最後に
今年の中大合宿も終了となりました。
台風や雨など天候には恵まれませんでしたが、比較的過ごしやすい気温の中練習できたと思います。
この合宿では、それぞれがメニューの目的をしっかりと考えて練習に取り組み、アドバイスし合う様子が見られました。
また、練習だけではなく生活も共にすることでコミュニケーションが増え、さらに団結力が高まったように感じます。
いよいよ全日本インカレまで残り１カ月を切りました。
１人でも多く良い結果を報告できるよう、残りの時間を大切にし、練習に取り組んでいきたいと思います。
マネージャー 西村優花